Lawina
Ludzie uwięzieni w lawinie mogą umrzeć z powodu uduszenia, urazu lub hipotermii. W Europie każdej zimy średnio kilkadziesiąt osób ginie w lawinach. Lawina to duża ilość śniegu poruszająca się szybko w dół góry, zwykle na zboczach o nachyleniu 30–45 stopni. Po zejściu lawiny śnieg staje się twardy jak beton i ludzie nie są w stanie się z niego wydostać.
Przed
- Dowiedz się o lokalnym zagrożeniu lawinowym – sprawdzaj alerty.
- Sprawdź, czy w miejscu gdzie się udajesz jest lokalny system ostrzegania, na którym możesz polegać.
- Naucz się rozpoznawać oznaki zbliżającej się lawiny i korzystać ze sprzętu ratunkowego.
- Weź udział w szkoleniu z pierwszej pomocy, aby móc rozpoznać i leczyć uduszenie, hipotermię, urazy, oraz nauczyć się korzystać ze sprzętu ratunkowego.
- Podróżuj z przewodnikiem, który wie, których miejsc należy unikać. Zawsze podróżuj parami.
- Postępuj zgodnie z ostrzeżeniami lawinowymi na drogach. Drogi mogą być zamknięte, pojazdy unieruchomione na drogach.
- Unikaj miejsc, w których istnieje niebezpieczeństwo lawiny.
- Używaj i noś sprzęt bezpieczeństwa i sprzęt ratowniczy.
Podczas
- Najważniejsze działania, które możesz podjąć, aby przetrwać lawinę, są podejmowane, zanim ona wystąpi.
- Jeśli twój partner lub inni są zasypani, natychmiast zadzwoń pod 112, a następnie zacznij ich szukać, jeśli jest to bezpieczne.
- Jeśli zostałeś odpowiednio przeszkolony w udzielaniu pierwszej pomocy w razie hipotermii, urazu lub wstrząsu, to zaopatrz poszkodowanych.
Po
Groźna hipotermia. Hipotermia to niezwykle niska temperatura ciała. Temperatura ciała poniżej 28 stopni stanowi nagły przypadek i może doprowadzić do zgonu
Objawy: dreszcze, wyczerpanie, zimne kończyny górne i dolne, osłabienie ramion i nóg, dezorientacja, utrata pamięci, niewyraźna mowa i senność.
Działania: idź do ciepłego pokoju lub schroniska. Najpierw ogrzej środek ciała – klatkę piersiową, szyję, głowę i pachwinę. Utrzymuj poszkodowanego w stanie suchym i owiniętego w ciepłe koce, także głowę i szyję.